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不知道这个家伙是不是看过陈晓太多的记忆，竟然连这些的穿越者福利都知道，陈晓一脸愕然，他还能说什么。
他心头不由跑过数万头草马。
我去年买了个表！陈晓对奇犽竖起了中指。
他意念一动，那个金属质感的怀表陡然出现在他的手中。他现在才知道，这快金属疙瘩，不是普通的怀表，而是一个封印器具。
里面的指针不是计时器，而是一种能量刻度计，至于角落的指南针，则是一种可以探测能量波动的仪器。
奇犽看着陈晓手中的怀表，脸色有点难看。他就是被这个混蛋东西封印了无数个年头，还差点嗝屁。
要不是遇上陈晓这个异世界人，要不是这个异世界人自身拥有一丝时空法则，他现在还处于封印之中，不见天日，差点嗝屁。
奇犽收起了难看的脸色，咧嘴笑道：“别小看着这块疙瘩，当你将能量蓄满的时候，就能够逆转时空，回到过去，改变过去的走向。”
逆转时空？回到过去？
陈晓瞬间激动了。这块金属疙瘩竟然有如此神效？
神器吗？
陈晓细细端详这块金属疙瘩，向奇犽追问起来。
奇犽顿时露出了奸计得逞的笑容。他扶着额角，模棱两可的说道：“你只要别扔了它就可以。至于什么能量，至于怎么逆转时空，时机一到，你自然知道。”
陈晓又对奇犽竖起了中指。他也懒得跟奇犽扯皮，直接退出意识界，因为他发现星盘中的命星已经吸收够足够的星力了。
再静坐下去，截取星力，已经没有多大用处。
他睁开了双眼，从静坐状态中退出来。他发现静坐冥想之后，自己吸收的星力，涨大了一丝。
虽然截取的星力不多，这一丝星力就是陈晓的极限，但只要继续用星力淬炼身体，日后吸收的星力也会越来越多。
他控制着星盘中的命星，将星力游走全身，淬炼身体。这是一种很奇妙的感觉，仿佛有一条小虫在体内四处游荡，有种灼热感，又有种痕痒感。
修炼星术是一种细水长流的修炼，水磨工夫，需要循序渐进。他又练习了一下“星盾”的使用，只是觉得“星盾”的威力应该还不止如此，还有更多的用法需要他挖掘出来。
将星力消耗完毕之后，陈晓又进入静坐状态，修炼“冥想法”，截取太阳星力。
如此反复，直到天亮，陈晓才停止继续吸收星力修炼。
经过一晚的静坐修炼，虽然没有那种精神焕发之感，却没有多少疲惫。他伸展了一下身体，走下楼顶。
吴桐已经在演武场上集结卫兵进行日常训练。他走进演武场，吴桐见到陈晓马上就走过来拜见。
陈晓说道：“吴队长。从今天起，我也加入到你们的训练中如何？”他觉得自己的身体还是太孱弱了，如果没有足够强的体魄，星力的修炼也会事倍功半。
吴桐张了张嘴，觉得自己这个御史老爷真是没事找事做。以卫兵队的训练强度，吴桐不认为陈晓可以承受下来。
他苦笑道：“大人，卫兵训练很辛苦的。您身体金贵，我怕……”
“没事，我可没那么娇贵。”陈晓笑了笑。
在吴桐的带领下，陈晓了解卫兵的日常训练，如模拟对战，射击训练，阵列演练等。
陈晓觉得这些训练有些是可取的，有些却是效用不大，他就按照他那个世界的特种兵训练方式，将一些训练项目告诉吴桐，让他重新定制训练项目。
例如负重训练，这是增强个人体能的基础训练。负重长跑，俯卧撑，单双杠，还有障碍竞速，这些都是他那个世界的特种兵训练方式。陈晓依葫芦画瓢，将这些项目一一制定下来。
吴桐细细聆听，越听越是惊讶。他发觉，自己这个御史大人真是太了不起了，竟然能在弹指之间想出这么多训练项目。
他相信，若是实行这些训练项目，他们的卫兵战力，将会提升一大截。
这种体能训练，有的是针对臂力，有的是针对腿力，还有全身协调的能力，对卫兵的体能有极大的针对性。
陈晓想了想，又说道：“需要什么设备和费用，你尽管找温蒂要。这些体能训练装备，要尽早完善。还有，卫兵的人数还可以扩招，咱们不差钱。从现在开始，每个人的军饷提升到每月一个金币。扩招人数不设上限。”
“遵命。大人。”吴桐恭敬的说道。他瞬间激动了。每人的军饷提升到每月一个金币！
这种待遇在其他地方根本就没有好不好。
他相信，只要这个消息一发布出去，会有许多年轻壮汉，争相报名加入他们的卫兵队。
离开演武场，陈晓便在叉烧包店吃了个早餐。他胃口很好，一下子吃了二十个包子。
他发觉包子店的包子好像味道更好吃了。而且在售卖的包子种类，比之前多了一些，多了一款小笼包和莲蓉包。有了更多选择，也吸引了更多客人。
陈晓走进厨房，便看到罗小成在揉着面团，挥汗如雨。艾伦在旁边给罗小成擦擦汗，打打下手。
“哟。胖子啊，待遇不错喔。还有人给你擦汗。”陈晓充满恶趣味的笑容，令罗小成老脸一红，嘿嘿直笑起来。
艾伦白了一眼自己这个不正经的老爷，俏脸微红。
罗小成抹了抹手上的面粉，将手浸入水盘中将双手细细的清洗干净。他的每一个动作都显得十分从容大度，让陈晓感到意外。
“老师。”罗小成给陈晓行了个礼节。经过这段时间的接触，罗小成已经对陈晓感到心悦诚服，他对自己当初拜陈晓为师的决定，感到庆幸不已。
他认为自己当初的决定并没有错。因为他感觉自己真的不同了。回想之前的生活，他感觉自己就像一坨狗屎，没有丝毫值得回忆的价值。
“小笼包和莲蓉包，我都会做了。”罗小成看着陈晓，目光平静。经过这段时间的磨砺，他找到了自己的人生目标，就是创造更多美味的包子，更多的美食。
这是吃货的最终追求——用自己的双手创造更多的美味。
“嗯。不错。”陈晓笑着点了点头，“已经可以独当一面了啊。”
罗小成嘿嘿一笑，心底也有些骄傲。这种被赞赏的感觉，令罗小成是如此甘之如饴。
“既然这样子，你从今天起，就作为我的助手，跟我到实验室里面，打打下手。”陈晓便说道。
他一直想找个助手，帮他进行各种实验，能够静下心来的罗小成，是一个不错的选择。
这家伙这几天的改变真是太大了，仿佛变了一个人。
罗小成面露惊异，说道：“老师，我可以吗？”
陈晓露出高深莫测的笑容，“没什么可不可以。只要你抱着一颗追求真理的心，我的大门永远为你打开。”
罗小成顿时激动了。