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30.变化

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    此为防盗章  “累了又怎样,睡一觉起来我照样可以练。”

    她默念自己在日记本上写下的话, 用心理暗示的方法, 强劲自己的神经,克制身体上的无力感。

    “力气是永远都用不完的。”

    “新的每一天你都比昨天更强大。”

    “den...den…deng…”

    一阵劲脆有力的钢琴声传来, 响亮又清冷, 如钢珠撒向冰面, 粒粒分明, 颗颗透骨,一下子就深入毛孔,音符节节攀升, 身体里的每一个细胞,像被一股力量充溢起来,只待全力释放。

    “24、25……26……30、31”姜元元咬牙默数着。

    当用意志挑战身体极限, 过程多艰难,结果就有多令人激动满足。

    琴音还在继续。

    强劲的旋律后,一连串的和弦又迎面而来, 姜元元放松的平躺在垫子上,仿佛看到眼前有一个白色的精灵在随风起舞, 舞姿优雅高贵,又带着迷人的馨香。

    之前假期训练时, 她并没有在这里听到过这样的琴音,不过, 还没等她好奇的猜测, 旁边的许子昂就很快为她解惑了。

    “大家听到没有?这是我屿哥在弹琴, 要说咱们在这里训练也是享福了。”

    “在一中,估计所有指导老师加起来,都不可能有这种水平的。”

    姜元元皱起眉头,觉得他这样的形容,完全是在跟肖屿招黑。

    许子昂训练不太认真,基本都是意思意思的在混着,因为健谈脸皮也厚,在田径队里倒是很快结识了不少朋友,此时,大家训练的同时有音乐相伴,也是非常新鲜又愉快的体验。

    体育生们大多是粗线条,没注意他话里的毛病,一个浓眉大眼的男生由衷的赞道:“确实很厉害,连我一个外行人听着都入了迷。”

    而旁边的正在做力量训练的女生白了他一眼,“那个人是肖屿,人家七岁就开始登台表演,十四岁就在国际上拿在奖了,你现在就好好听着享受吧,说不定过阵子我们这里就要被学校里的女生们挤满了,你连门都进不来了。”

    她讲得幽默,连姜元元也忍不住笑了。

    肖屿到底有多牛?她不知道。在她的印象里,肖屿现在算是她脾气不错的同桌,不过到处都能听到对肖屿的夸赞,看来他果然是个魅力值满点人!

    做完几组“两头起”腹部训练动作后,姜元元开始进行力量训练,其实她整个暑假都在训练,不存在恢复的问题,她现在想要的是加强训练,是提升。

    “你拿的这是80公斤?”周放不知道什么时候走到她身后。

    偷偷给自己加码被教练一眼识破,姜元元有点不好意思,怕周教练骂她,毕竟她们平时的训练里,规定所有人都是拿70公斤的杠铃,她这样也算是自作主张了。

    “恩。”她低着头,小声应着,不敢太看周教练脸色,结果,她等了半分钟后,周教练的那双黑色运动鞋还定在原地,半步未挪。

    姜元元有些吃惊的抬起头来。

    周放也正望着她,“你不是想拿到80吗?继续呀,我在这看着你。”

    她私下加量教练居然不反对?姜元元有些窃喜,也顿感压力,毕竟,被教练单独盯着,整个动作过程要更为规范,容不得她有半点逞强。

    姜元元知道,这是周教练在给她考验和指导。

    她分开双腿站在杠铃前,找到最为舒适的抓握点,深吸一口气,鼓起胸腔向上一抬,一下子加了10斤确实是和之前的手感完全不同,姜元元紧咬牙关,还好,这几天扛的沙袋没有白练,虽然并不容易,但她还是踉踉跄跄的举起来了。

    放下杠铃,姜元元有些兴奋的看向周放,周放神色平静,只叮嘱她,“记得回家后用毛巾热敷让肌肉放松下,时间以半小时为宜。”

    姜元元受教的点头,目送教练离开。

    后边,姜元元又做了些深蹲和拉伸的恢复性训练项目,很快训练的时间就到了,周教练给他们每一个人都发了一张小纸条,是各自正式训练中主攻的项目,而姜元元打开自己的那张纸条,看了一眼就惊呆了。

    另一边许子昂将双手□□口袋,百无聊赖的在踢石子。

    这第一天的训练不要太轻松,虽然他进田径队带着另外的目的,但如果日子太难熬,他也会想别的办法,而现在看来,这样的境况让他再满意不过了。

    现在只等着肖屿那边完事,他们就可以结伴放课回家了。

    不过,肖屿却是个摸到琴就能轻易入迷的人。

    *

    解散后姜元元还留在操场并没有走,找了个最高的双杠压腿放松,在旁人看着难度颇高的动作,在她做起来非常舒展。

    树下阴凉,姜元元扶着自己抬高的那条腿,回想着周教练刚才给她说的话。

    其他同学的纸条上都是密密麻麻的指导意见,而她的纸条上却只有一个字:跑。

    姜元元没有通透到一点就悟的程度,拿到纸条有疑惑,直接就去追周教练问个明白。

    “周老师,为什么您给我写的训练规划只有这一个字?我看到其他同学的纸条上,都写有您建议的专攻项目,还附着非常详尽的指导意见,可我这个‘跑’字是说的什么?”

    “您是觉得我的成绩不够突出,不愿意给我指导吗?但我保证,我向您保证我会努力训练,绝对不会掉队的。”

    “您知道我目前的成绩已经比刚进队的时候提高了很多了,我想我需要的只是时间和机会而已。”

    当着周教练,姜元元就把自己内心的想法和打算,一股脑的全部倒了出来。

    然而,她的保证并没有得到周放的半句肯定。

    “你知道自己是在练什么?”周放盯着她问。

    姜元元不知道为什么突然问这个,老老实实回答:“练体育。”

    “具体!”

    “练田径。”

    周放沉声说:“准确的说,只是径赛。”

    姜元元紧了一下眉头,想说自己在跳远项目上成绩也不错。

    “别不服气,你现在才训练多久,就以为自己可以出成绩,可以选择主攻项目了吗?田径是身体素质和能力的综合反应项,目前我能给你的建议就只有‘跑’这一个字,不明白的话,自己回去再好好想想,如果再想不通,你也不用再回来了。”

    姜元元听出周教练语气中带着的严厉,受教的点点头。

    或许,自己是太浮躁、太急切了。

    “我刚无意间听到你想挑战朱雯?”她听到周教练突然又问。

    姜元元咬着嘴唇,知道在老师眼里自己肯定非常莽撞。

    “有勇气订下这么高的目标,却不懂得脚踏实地、勤能补拙的道理吗?”

    姜元元现在回想起来,当时周教练说这句话的眼神和语气,包含的信息很多,她觉得自己并不是那么聪明的人,不过她也知道,现在她唯一的出路,就是不停的加练再加练,不停的跑、跑、跑,一直跑。

    “那个是臭丫头姜元元吗?”

    另一边,和肖屿从青砖小楼里出来,许子昂一眼就发现树下正出神的姜元元。

    他看向肖屿,眉眼一动,“说我收拾不了她?叫她那么嚣张,我不给她点教训都不认得她许哥是谁了。”

    话音未落,肖屿就见他已矮身快步向姜元元的身后跑去。

    肖屿见姜元元好像正专注的想事情,根本就没有留意他的身影,暗道一句:不好,也疾步追了过去。

    许子昂很快就得逞的绕到姜元元的身后,朝姜元元挂脚的双杠伸出手去。

    姜元元压腿的这个双杠是操场上最高的一个,肖屿知道这样突然的惊扰很危险,担心许子昂这样的恶作剧下,会让她摔下来。

    “喂,当心!”

    姜元元意外的抬头望过来,肖屿正朝她跑过来,一双好看的眼睛里满是关切。

    而她身后的许子昂动作也不慢,用力将已松动的铁杆大力的一转,姜元元瞬间失了平衡,重心不稳的向前倒了过去。

    慌乱中,她看到肖屿倾身冲到她近前。

    “……”

    本想扶住她身体让她站稳的肖屿,此时正用肩膀撑住了她失衡的那条腿,以一个难度极高,却引人遐想的动作。

    在旁边的许子昂简直都看呆了。

    这…这是?传说中的“腿咚”吗?

    肖屿与姜元元慌乱的对视着,因为姿势极其特别,一时手足无措,不知道要怎么伸手扶她下来。

    “肖,肖屿……” 姜元元红着脸十分难为情,“快放我下来……我,我腿麻了……”

    听到他的问话,姜元元有些心虚,军医阿姨今天不在,她是偷跑出来的,但她自认为体力和精神恢复得挺好,这种程度的训练完全不在话下。

    肖屿见姜元元挺着身子不说话,心里便有了猜测。

    今天的行程除了打靶,还有徒步野外拉练,她那天晕倒时的场景还历历在目,那么远的路程,她能吃得消吗?

    “回去,你这是在胡闹。”他尽量压低声音道。

    才刚靠近队伍,就听到肖屿冲她凶,这几天两人相处得熟了,姜元元才不怕他呢,一赌气,干脆就装作认真排队没应他,昂首阔步站在队伍里。

    曾听人说过:参加了军训,却没有进行过实弹射击,那就不算是一次完整的军训。这么难得的一次机会,她当然不能错过。

    还是那身宽大的军训服,因为种种原因,她还是没能和肖屿换过来,不知道是不是因为已近离别,姜元元觉得这一身格外的贴身又顺眼,像本就应该是自己的一般。

    “同学们,你们都准备好了吗?”张教官站在广场中央的高台上大喊。

    “准备好了!”想到能摸到真枪实弹,在场的年轻学子们,没有人是不兴奋的。

    随着教官的一声令下,整个年级六百号人列队出发,这次徒步拉练距离长达23公里,预计行程时间会长达一个多小时。

    郊区道路泞泥难行,整支队伍浩浩荡荡的,许子昂走在队伍的最末,疲累又脏污,心里别扭得不行。

    “屿爸爸,我把我的子弹都献你,你拖着我走吧。”

    他边上的叶巧依听了这话,还没等肖屿搭理许子昂,就忍不住怼他道:“你看看你,还是个男人吗?再瞧瞧我们元元,是不是要比你有气魄得多?”

    许子昂朝姜元元撇了撇嘴,“喂,姜元元,你要是力气多,也帮我跟屿哥把水壶背上吧。”

    姜元元不想理他,她是知道许子昂脾性的,可不知怎么的,目光扫到肖屿的身上,她感觉到肖屿看她的神情似乎相当的不悦似的。

    姜元元想了想,慢慢的放缓步子,挪到肖屿身边。

    “肖屿,我刚没理你,你是生气了吗?”

    “刚才队里正在集合呢,我总不能不守纪律呀。”

    “你看看我,都好全了,军医阿姨这几天一直都夸我体质好呢。”

    肖屿确实是心里有点不太痛快,连他自己都不知道是为什么,他就是觉得姜元元太过逞强,完全不懂得爱惜自己。

    肖屿蹙着眉,淡淡的向姜元元身上扫了一眼,“你这是在做什么?”

    姜元元指指自己满身的铁质水壶,洋洋得意的告诉他:“负重拉练啊!”

    “你难道不知道,自己上回晕倒就是因为疲劳过度吗?”不自觉的,他对着姜元元,语气里就带出些严厉来。

    姜元元有点憋屈,也有些难为情,“那只是我一时没休息好,只是个意外,我这次足足休息了三天了,精力已经攒得够够的了,让我再拉起一头牛都不成问题。”

    肖屿不想听她耍贫,加快步伐。

    她完全没有把自己给她说过的话放在心上。

    姜元元大步追了上来,“肖屿,我给你说,我可是一个体育生,成绩要想进步,每一次都是身体承受能力的一次考验,我不怕受伤,我只怕自己没有提升的可能。”

    见肖屿不说话,看也不看她,姜元元又补充道:“你也是特长生,你肯定知道,怕苦怕累,我们是没法训练,也出不来成绩的。”

    肖屿叹了口气,“所以你就要这样拔新领异?”

    “你是说别人的眼光?”姜元元拍拍身上连串的铁水壶,扭身面向他,“我为什么要在意那些?我知道我自己在做什么就够了。”

    *

    射击场萧瑟又肃穆,射击准备,卧倒,持枪,瞄准,准备射击,扣动扳机,即使前几天喊累叫痛的女同学们都学得相当认真。

    许子昂捂着被枪拖后座冲力震麻的肩膀,将□□交给了一下位同学。

    “五发子弹,全部脱靶。”叶巧依哈哈大笑,“居然比我还不如。”

    许子昂扯了扯帽沿,“脱靶就脱靶,反正这里谁都帅不过我们家屿哥,这些天里,你们难道还没有见识够吗?”

    姜元元见肖屿正好托着枪过来,听到许子昂的话,也好奇的把关注力投到了肖屿的身上,这几天她光听叶巧依在她耳边说,肖屿在训练时怎么怎么的帅了,听得她心里痒痒的,一直就想亲眼见识一下。

    肖屿动作确实很标准,脊背挺直,身体姿势很协调,持枪也很稳。

    “砰砰砰” 一发、两发、三发,整整五发子弹,干脆利落,连站在后方指导的教练都刮目相看。

    “一个九环,四个十环。”叶巧依报出令众人惊叹的成绩。

    “哇——!”“好厉害!”

    女生们的尖叫和赞叹声紧随其后。

    肖屿打完枪后的样子更酷,他不其他人那样,又是揉肩,又是甩手腕,他轻松的挎着枪,步伐非常挺阔,如果让这个样子的他去拍招兵宣传片,绝对会迷倒万千少年少女的。

    姜元元越来越明白叶巧依为什么每每提到肖屿就会连连赞叹了,有些人,一举一动皆是风景,他天生就是一具发光体。

    “你想要一雪前耻,一呜惊人,是吗?”

    不知什么时候,肖屿已经走到了她旁边,等姜元元反应过来的时候,他正平视着前方,同她说话。

    “在没有绝对实力之前,要学会保存体力,只有学会保护好自己,才有来日斗勇争先的资格。”

    几句话说得姜元元目瞪口呆,他是看出了什么吗?还是说,他根本就小瞧了她?

    “哔—”短促的哨声,是教官招集人集合的指令。

    男同学们基本上都打完一轮,接下来要轮到班上的女生们了。

    姜元元第一次摸到真枪,冷、硬、重,端在怀里连脚步都走不稳了。

    □□射击分有站姿、卧姿、跪姿,其中卧姿相对要求较低,一般新手训练都是采取卧姿来进行学习。

    现场指令员挥动小旗,示意其他人离开场地,让她们这一组的四个女生上前,第一次打靶,大家都是既紧张又兴奋,好在每个靶位有一位教官在单独指导,保障每一位学生的安全。