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看着在那里很是高兴的两个人，陈耀辉心里也是很欢喜的，继续说道：“在格斗要加入自己的节奏感，节奏是步伐，晃动，出拳这三种是最关键的，想赢得拳王的称号，必须要有自己的独特风格，但是不能有一样.固定不变的节奏，你只要有了固定的节奏，细心的对手一定可以发现你们动作的破绽，在你还没有出拳的时候能打败你。请大家搜索（126shu）看最全！更新最快的”
“今天你们练习一下相互攻击，一个练习不断的出拳，一个借此练习闪躲技巧，练习闪躲的这个人要不断的躲闪，不能让对方打到你的身体任何一个部位，一个小时之后相互换一下角色！现在开始！”陈耀辉了手势说道，我们的伟人说过实践出真理，没有擂台没有发言权，不怕受伤不怕泪，不怕鬼子不怕累赘，了擂台要把生死置之度外，这样才能够成为一个合格的拳手。要不然你胆小怕事，没有一颗不惧生死无所畏惧的心，那是没办法擂台赛的，要是你一去，看见对手很厉害的样子给跪了，你让你的教练脸往那搁！
接下来对于张毅和郑齐是一段难忘的记忆，两个人也意识到自己的实战方面很薄弱，所以在两个人一攻一躲的训练特别的卖力，都别出心裁的给兄弟制造麻烦，打老二、挠痒痒、抠鼻子、什么下流的招式都用了。特别是闪躲的那个人在那一个小时里，脑袋里想出来无数个办法在下个小时里能扭转乾坤，狠狠的虐一下这个不长眼的这个兄弟，那里打不好，你偏偏选择眼睛、老二这些偏门的地方，真像那句话说的那样，朋友是拿来利用的，兄弟是拿来出卖的！遇你这样的兄弟，不知道是你的幸运还是我的悲哀！
张毅他们第一天的训练终于结束了，在两个人出来的那一瞬间，不管多么严肃的气氛，都被他们特的造型给破坏了，张毅和郑齐共同之处都有一对熊猫眼。由于有护具的保护，这两个熊猫眼更加的精准了，在那护具留的眼睛的位置，刚好像个熊猫，张毅还好点是站着出来的，但是郑齐惨了，是弯着出来的，双手还在那里护着自己的老二，眼睛不时扫一眼张毅随时防备着，害怕张毅突然转过来给他老二来一下子，这也太野蛮了，我要抗议！
“呵呵呵！哈哈哈！”大家看到他们都被这一对活宝给逗笑了，有的指着他们放肆的大笑着、有的抱着沙袋大笑着，害怕一松手没有力气站着了、有的踢完沙袋看到这一幕也是忍不住也笑了起来，没想到下一秒乐极生悲了，沙袋返回来一下子把他给撞飞了，这个家伙一下子爬了起来，看向四周，嘴里还喊着：“谁干的？谁干的？出来！”逗得大家笑得更大声了，这些逗都是孙猴子派来的救兵吗？笑点也太低了吧！要是看见周云鹏的三哥，你还不给笑死！张毅和郑齐无奈的对视一眼，看着对方的那个黑眼圈，也是相视大笑起来。两个人快步走出了俱乐部，留下了一群还在那里大笑不止的众人，看起来姿势各异，不过都是在笑。
接下来这些天对于张毅和郑齐来说又是一番疯狂的运动，两个人也意识到自己的力量方面很薄弱，所以他们在工地干活，利用工地一切可以利用的东西训练，搬水泥、搬砖、什么重他们搬什么。简直把工地当成了自己的家，干活干的那个卖力呀！看的工头直喊这两个小子懂事，还说要把家里的女儿介绍给他们认识，说不定大家以后是一家人了，一转身把那些偷懒的家伙骂的丢盔弃甲、眼泪汪汪，他们不敢对工头呲牙咧嘴，可是可以找张毅他们麻烦吧，不过一看张毅郑齐他们那不像人类的干活力气，吓得他们在张毅他们面前大气都不敢出一下，害怕张毅他们看他们不顺眼顺手教训他们一顿，他们刚才可是听工头说了，工头和郑齐、张毅他们两小子很快要成一家人了，一家人不说两家话。张毅要是知道这个工头说的那个打趣他们的话还有这个作用，张毅非得跟着他回家看看，他们家到底有没有这么大的女孩子，非得搞的你后院起火不可。
张毅和郑齐两个人，一个在小水晶的光环下，一个在主角的光环下，开始漫长而又痛苦的成长历程。张毅有时候也有些迷茫，自己为什么要这么努力、这么辛苦，算没有了小水晶，我照样靠着后世所知的信息，也能活的潇潇洒洒，可是他不知道要是没有了小水晶，现在的张毅都不知道还在那里？说不定还在地狱苦苦挣扎、也说不定早已投胎转世、也说不定啥都没有留下消失在了这个世界。张毅在看到了郑齐想要的东西之后，张毅一下子变得坚定起来，如果这一件事你都不能坚持，那么其他的事情你又怎么证明你的能力呢？坚持是胜利！不是说说可以的，这需要的不只是毅力、还要有打不败的信念和磨不平的意志！
“我要证明我是可以坚持的！我一定能够做到最好！我是最棒的！”张毅一嗓子嚎叫了起来，声音在这个工地面却是格外的响，一声声回音在这个工地左冲右突，大家都听得清清楚楚，不过你是在这里喊破嗓子也没有人理你，最多是心里骂一句，这是那个龟儿子在发疯。
“哗哗哗！”突然间天乌云密布、一下子大雨倾盆，回答张毅的却是这么简单粗暴，一场极大的暴风大雨倾泻而下！雨水，汗水，在张毅和郑齐的脸滑动着，没有几秒钟，张毅和郑齐全身都湿透了，但是却让两个人的心信更加坚定了。
来吧！让暴风雨来得更猛烈些吧！张毅和郑齐相互看了一下，都放开了脚步在这场暴风雨狂奔起来，速度快的有点不可思议，完全偏离了人们对于物理知识的认知，张毅和郑齐的速度居然能将雨水改变了向下的方向，难道地球引力失去作用了吗？如果现在是一个无神论者看到这一切，他们会给亲戚朋友说一声：“看超人来了！”现在如果是一个迷信论者看到这一切，一定会被吓晕的，最后还会大喊一句：“鬼呀！”
张毅现在可不管会不会惊世核俗，是畅快的放开膀子一阵狂奔，郑齐看到张毅加快了速度，也是放开膀子开始追赶起来，看谁能第一个到达休息的地方，所以根本没有时间去考虑会有什么不良影响。也算他们运气较好，现在下大雨了，外面的人都在拼命找地方避雨了，或者急急忙忙回家了，根本没有人注意到他们的与众不同，等他们回到楼下两个人互相一看，这下好了，看来都不用洗澡了，全身下没有一个地方是干的，人家说的落汤鸡是他们这个样子。
“步伐、移动、出拳，一看到机会打出连环大招，能够打出你自己的组合拳，你建立了你自己的节奏了，算这样还是不要高兴的太早，一个好的拳手还要建立一个多变的节奏，不能让对手找到破绽。像电影里张三丰教张无忌太极拳那样，只要你能把所有的招式都忘掉，这才能算你真正的学会了，无招胜有招才是我们学习格斗的最高境界。”陈耀辉挥动拳头在那里滔滔不绝的说着，张毅很想去给师傅说一下，无招胜有招是武学的最高境界，不过还是算了，不要去打击师傅此时的那种意气风发的心情了。
张毅和郑齐玩命的训练着，随着时间飞速的流动，转眼间已经还有半个月要开始赛了，不过这个时候张毅和郑齐却还没有开始擒拿术的练习，这让陈耀辉很是着急。这个擒拿术非常的不好学，陈耀辉也不是太精通，所以要请叶教练教他们才行，这个叶教练才是擒拿术的高手，也算是个天才，把乱七八糟的擒拿手联系到了一起，才有了现在他在俱乐部的地位。经常吹嘘自己是咏春拳的传人，反正这里没有人知道咏春是怎么样的，还据说他的大爷爷是叶问，咏春宗师叶问，不过他们家怎么流落到了澳门没人知道了，张毅猜想肯定是吹牛吹过头了，没底了。
“叶教练啊！他们两个这些时间进步很快，我想你有时间是不是可以开始教他们擒拿术了？”陈耀辉为了两个徒弟陪着笑脸冲着刚刚出来的叶教练说道，陈耀辉在心里想着这个叶教练还算是个有本事的人，在他面前低一下头也没有什么大不了的。
“你是说他们两个是因为你才进步神速的？”叶教练带着一丝笑意说道，在那里都能遇见打压，有人的地方有江湖、人在江湖身不由己呀！有时候你不会主动去惹事，但不代表事不会来惹你！
“没有没有，我也是这么一提，我可没有什么本事教他们，都是按照叶教练你老人家的方法来训练他们的，现在阿齐快要赛了，他再不向你老学习的话晚了。”陈耀辉自然是感觉到了霍教练的语气，急忙摇头陪笑着说道，不陪笑不行呀，谁让咱在这里没有地位呢？殊不知在各行各业，这些竞争都是很激烈的，你没有后台、没有地位、没有眼色、不会拍领导马屁的话会被打压惨的。公司越大这些不良竞争越是无所不用其极，所以这些大公司的老板千方百计的提高员工福利，修建休闲娱乐场所对员工开放，是为了让这些人完全去放松自己，忘记工作的烦恼、忘记领导给的压力、忘记一切郁闷和绝望，要不然真的不知道这些人疯起来会干出什么事情！
叶教练看着陈耀辉，好像要从他这里看出他刚才所说的话是真心还是假意，然后才不急不缓的说道：“也不是不可以，你是两届拳王，曾经的风云人物，今天我们切磋一下，如果你赢了的话我教他们擒拿术！”叶教练看着陈耀辉，心里在想：“最近手痒了没有合适的对手，拿你来练练手，看一下自己的水平到底和拳王有多大的差距！算是输了，量他也不敢炫扬出去。如果赢了，呵呵呵！嗯，好像也没多大意思，现在的陈耀辉可是在这里打杂的，说出去别人还以为我仗势欺人呢？赢了输了好像对我都没有多大好处，刚才怎么有了这个心思了呢?”
“这样不太好吧！”陈耀辉听到了这句话之后立即摇了摇头，开什么玩笑，和你打我不是找虐吗？我又不敢太用力，把你打个好歹我还要不要在这里呆了，你随便给我穿穿小鞋我这小胳膊小腿也受不了呀。
“你还要不要我教他们擒拿术了？”叶教练笑着看了看张毅和郑齐说道，他也是看出了，两个人在这几个月时间内辛苦训练的成果是显著的，现在是要为难一下陈耀辉，顺便找个人练练手，已经混的很差了，谁还管什么名声不名声的，为了他们的训练根本不怕你不答应。
“是啊！师父，你不是说要帮我们的吗？我们在精神是支持你，师父加油！”郑齐和张毅几乎是同时说道，也把师父给卖了，死道友不死贫道，我们能不能学习擒拿术看你的了，人家指明叫姓了我不信你还忍的住，这可不能怪我们不讲师徒情分。
这是把我往死角逼呀，这两个家伙看来还是没有训练够呀！以后看来还要在增加一点强度才行，看到他们现在那种好像算计成功的兴奋神情，陈耀辉是一阵不爽，看来今天不是不行了，陈耀辉无可奈何，终于还是点了点头答应了。